Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 92,64g | Prot: 92,55g | Glu: 79,14g.
Petit Déjeuner: Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Dulano Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Sprite Sprite Zero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Pfifferling-Schnittlauch-Quiche ohne Boden low carb, Fleischwurstpfanne low carb. Dîner: Krombacher Bier, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Fürstenkrone Eiersalat, Mühlenhof Wiener Würstchen, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3473 kcal
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Exercice:
Sauna - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Fitness - 41 minutes, Repos - 19 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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