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Went walking today with hubby. 3 miles, 8416 steps.
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 41,77g | Glu: 196,03g.
Petit Déjeuner: fresh pineapple, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, honey bunches of oats, coffee, skim milk. Déjeuner: chicken breast slices, green beans, mustard, Mini Bagels 100% Whole Wheat, muenster cheese. Dîner: lettuce, zesty italian dressing, croutons. Snacks/Autre: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch, pineapple. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ChristyF
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