Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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748 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 55,98g | Glu: 20,91g.
Petit Déjeuner: Pilão Café, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Teixeira Manteiga com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Déjeuner: La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Teixeira Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ana paulasousa
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