Journal de jamiqua, 09 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 35,84g | Prot: 36,70g | Glu: 177,29g.   Petit Déjeuner: Borden 1% Chocolate Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Apple Cider, Applesauce, Coca-Cola Diet Coke, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Déjeuner: Bananas, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Gulden's Spicy Brown Mustard, Fudge Type Thick Chocolate Topping, Lunch Mate 98% Fat Free Turkey Breast, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Dîner: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cayman Jack Margarita. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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