Journal de TMBoonstra, 10 oct. 18

😲😲 wow...
wat een klein buikgriepje al niet met je doet!
Don't get me wrong...ik vind dit natuurlijk helemaal fantastisch... maar ben beetje bang dat het alleen maar vocht is en dat,als het virus weer weg is, alles net zo hard terugkomt...
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 69,49g | Prot: 34,70g | Glu: 252,06g.   Petit Déjeuner: Honing, Lidl Sojamelk, Aldi Walnoten, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Euro Shopper Bloemenhoning, Peren, Banaan. Dîner: Lidl Falafel, Jumbo Saté Saus, Sperziebonen, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Autre: Koffie met Melk, BPC, Jumbo Vanille Dubbels. plus...
339 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Als je niets binnenkrijgt en verhoging hebt verbrand je ook wel wat calorieën, dus je zal wel wat kwijt raken. Maar inderdaad, grootste gedeelte zal vocht zijn 
10 oct. 18 par le membre: Isis zz
Gekke is...eten lukt prima, ben niet misselijk.. alleen last van buikloop en eind van de dag erg moe... Wsl wel wat verhoging maar niet noemenswaardig  
10 oct. 18 par le membre: TMBoonstra
Intussen geniet ik er maar gewoon even van dat ik mn doel bijna heb gehaald..als het eind van de week nog zo is, dan stel ik weer een nieuw doel. 
10 oct. 18 par le membre: TMBoonstra
Wel prettig dat je je dan niet heel ziek voelt. Sterkte 
10 oct. 18 par le membre: Isis zz
😊 
10 oct. 18 par le membre: TMBoonstra
voldoende blijven drinken 
10 oct. 18 par le membre: dame0165

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.