Journal de Pamels23, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

701 kcal Gras: 26,37g | Prot: 61,13g | Glu: 45,00g.   Petit Déjeuner: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla. Déjeuner: Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Dîner: Barbecue Sauce , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Melrose Full Cream Cheese Wedge , Huletts Equisweet Sweetener, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee with Milk, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. plus...
3596 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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