Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 99,84g | Prot: 102,80g | Glu: 128,05g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gurke (mit Schale), Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Schweinefilet mit Pflaumensauce, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Dîner: Rohkost, TiP Kasseler Aufschnitt, Fürstenkrone Eiersalat, Milram Frühlingsquark, Käse, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Activia Pfirsich-Maracuja, Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Canderel Stevia, Suntree Mandelstifte, Knusper Nussmüsli low carb, Power System Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. plus...
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3565 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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