Journal de jamiqua, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: 100%.

795 kcal Gras: 22,55g | Prot: 40,78g | Glu: 119,09g.   Petit Déjeuner: Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Clover Stornetta Farms Lowfat Forest Berry Yogurt, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Subway Apple Slices, Subway Spinach, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Wheat Bread. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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