Journal de jamiqua, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 42,26g | Prot: 64,88g | Glu: 160,82g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Caramel Cappuccino Mix. Déjeuner: Publix Skim Milk, Strawberries, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kraft French Onion Dip, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Stop & Shop 99% Fat Free Peppercorn Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Caramel Cappuccino Mix. Dîner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Campbell's Select Harvest Split Pea with Roasted Ham Soup. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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