Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 88,06g | Glu: 155,13g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Dulano Hähnchenbrust. Déjeuner: Kaiserschmarrn, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Rohkost, Fürstenkrone Eiersalat. Dîner: Edeka 7 Saaten-Brot, Milram Frühlingsquark, Rohkost, Federweißer, Zwiebelkuchen. Snacks/Autre: Böklunder Wienerle, Schlagsahne, Heißer Kakao, Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. plus...
|
|
3442 kcal
|
Exercice:
Sauna - 3 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|