Journal de SeLion2016, 21 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 71 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 73,01g | Prot: 114,51g | Glu: 123,53g.   Petit Déjeuner: Белмолпродукт Сгущеное Молоко с Сахаром и Кофе (Волоконовское), Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Кантата Марципан Бронте, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Котлеты из Щуки, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Чеснок, Индейка Тушеная с Овощами. plus...
2318 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure et 28 minutes, Repos - 10 heures et 51 minutes, Dormir - 11 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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