Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 108,86g | Glu: 137,78g.
Petit Déjeuner: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café Cortado. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Hamburguesa Casera, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor. Dîner: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Salmón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Manzana, Café Cortado, Lindt Mint Intense. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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