Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 101,15g | Prot: 116,86g | Glu: 92,24g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Tomaten, Milfina Butter. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Möhren-Kohlrabi-Eintopf (Thermomix). Dîner: Fürstenkrone Eiersalat, Viva Vital Hähnchen Kassler, Milram Frühlings Quark, Rohkost, Käse, Layenberger Protein Riegel - Espresso. Snacks/Autre: Apfelkuchen mit Kokosraspeln low carb, Likör, Espresso, Aldi Süssli, Rheinfels Quelle Lemon, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Fitness - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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