Journal de meldurfee, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 71,16g | Prot: 61,14g | Glu: 149,97g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 2% Fat Milk, Yogi Caramel Apple Spice Slim Life. Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Dîner: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: Power Up Mega Omega Trail Mix, Jif Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. plus...
2160 kcal Exercice: Full body challenge - 7 minutes, Treadmill Full Incline - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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