Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2012
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85,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1211 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 74,54g | Glu: 132,43g.
Petit Déjeuner: stevia, I can't believe it's not butter, Hillshire Farm Lower sodium honey ham, Fage Total 2% Greek Yogurt, Lactaid nonfat milk, Pace Picante sauce, egg, Thomas' light multi grain muffins, JuicePlus Orchard Blend. Déjeuner: Eating Right Fudge Bar, Sargento reduced fat cheddar cheese stick. Dîner: Sweet cherries, Pace Picante Sauce, Ground turkey. Snacks/Autre: Smart Food White Cheddar popcorn. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vrbh0882
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