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Ich nähere mich der Schallmauer 😀
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 92,69g | Prot: 86,57g | Glu: 56,05g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Tomaten, Milfina Butter. Déjeuner: Apfelkuchen mit Kokosraspeln low carb, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gekochtes Ei, Edeka Spargel Stangen, Bratwurst. Dîner: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Bard Saté-Spieße, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Cappuccino. plus...
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3265 kcal
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Exercice:
Sauna - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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