Journal de TMBoonstra, 26 oct. 18

nou, na een lange dag weg met pannenkoeken en chips vind ik dit wel acceptabel 😉
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 64,65g | Prot: 88,20g | Glu: 157,09g.   Déjeuner: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Volkoren Brood, Wentelteefje (Neutraal). Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Fries Roggebrood, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Snacks/Autre: Suikerwafel. plus...
303 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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