Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2012
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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569 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 50,01g | Glu: 43,09g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Iced Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Vinegar, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Light Cream, Cooked Summer Squash (from Fresh). Dîner: OrganiCusine Thin Crust Organic Chicken and Spinach Pizza, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Mon Cheri, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 6 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Shopping - 4 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de monika7724
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