Journal de redgirl21, 01 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2012
125,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 53,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2012:
1697 kcal Gras: 71,88g | Prot: 70,66g | Glu: 200,62g.   Petit Déjeuner: water, broccoli, sweet yellow peppers, onion, egg whites, egg yolk. Déjeuner: Hard Candies, coffee , kirkwood bread chicken patties. Dîner: giordanos. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, water, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. plus...
3391 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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