Journal de jamiqua, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 55,02g | Prot: 63,44g | Glu: 120,17g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Caramel Cappuccino Mix, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Fat Free Sour Cream, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Stop & Shop 99% Fat Free Peppercorn Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). Dîner: Kraft Fat Free French Style Dressing, Mushrooms, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Schiff Move Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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