Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2012
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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609 kcal
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Gras: 15,76g | Prot: 42,79g | Glu: 71,74g.
Petit Déjeuner: Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Mushroom Pieces and Stems, Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Egg, Egg White, Coffee with Milk. Déjeuner: stelline, Canola Vegetable Oil, Onions, Yellow Sweet Peppers, Red Bell Pepper, Activia Strawberry Kiwi yoghurt drink. Dîner: Grießbrei. Snacks/Autre: Mon Cheri. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de monika7724
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