Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 108,01g | Glu: 92,04g.
Petit Déjeuner: Käse, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Putenschnitzel. Dîner: Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Käse, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Gemischter Salat mit Dressing, Layenberger Protein Riegel - Espresso. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Cappuccino, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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