Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 114,48g | Prot: 93,54g | Glu: 95,42g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Déjeuner: Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Soljanka low carb. Dîner: Käse, Gekochtes Ei, Layenberger Protein Riegel - Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Matjesfilet. Snacks/Autre: BioBio Bergkäse (20g), Käse, Birnen, Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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