Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 125,48g | Glu: 185,33g.
Petit Déjeuner: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Café, Nestlé Coffee Mate Lite, Pan Europeo Pan de Linaza, Member's Mark Queso Panela. Déjeuner: Manzana, Susalia Totopos Horneados, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. Dîner: Kirkland Signature Maple Syrup, Plátano, Avena, Canela. Snacks/Autre: Manzana, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Naranjas. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Bain - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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