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Things are just not moving and I'm bloated as heck
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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616 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 49,99g | Glu: 16,92g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Mushrooms, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Eggplant, Egg. Dîner: Mixed Garden Salad, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Salted Peanuts, Extra Sharp Cheddar Cheese, Water. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Hmm, you may be constipated and/or retaining water. I would suggest you get prunes (dried plums) or get some sort of food that will act as a scouring agent that will help you flush out. For me, prunes and apples do the trick. Be wary of eating salty foods as that will cause you to retain water.
05 sept. 12 par le membre: Hildi72
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Historique de poids de monika7724
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