Journal de kbrammer, 14 juin 10

Great weekend, sunny and fun. Kept to the plan.
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1128 kcal Gras: 21,88g | Prot: 95,39g | Glu: 146,15g.   Petit Déjeuner: Carb master, cottage cheese, Banana. Déjeuner: Grapefruit, Trader Joes Salmon Patty, Sweet hot Mustard, Oroweat. Dîner: Portabello Mushroom, Brussel Sprouts, Beemans. Snacks/Autre: Special K Crisps, fish oil. plus...
2127 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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