Journal de Julia_zav, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1359 kcal Gras: 32,36g | Prot: 67,03g | Glu: 210,63g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, не Молоко Сливки 12%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес". Déjeuner: Кабачки, Помидоры, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Dîner: Шпинат, За Родину Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Помело. plus...
2010 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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