Journal de levoch, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
99 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 44 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1690 kcal Gras: 145,25g | Prot: 78,69g | Glu: 13,21g.   Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Китайская Капуста, Жаркое из Свинины (Постное). Déjeuner: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Чай, Китайская Капуста, Spainolli Оливки без Косточки, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. Dîner: Актиформула Коллаген. plus...
2014 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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