Journal de jamiqua, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1199 kcal Gras: 44,03g | Prot: 53,53g | Glu: 151,15g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Clementines, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Borden 1% Chocolate Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Déjeuner: Publix Skim Milk, Clementines, Patio Bean & Cheese Burrito. Dîner: Tai Pei Orange Chicken, Publix Skim Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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