Journal de Julia_zav, 18 nov. 18

Кошмар как меня колбасит(((
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1369 kcal Gras: 26,09g | Prot: 80,58g | Glu: 221,56g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Цельное Молоко. Déjeuner: Гречка, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Фарш из Белых Рыб. Snacks/Autre: Помело. plus...
2082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine


Commentaires 
Держитесь🤝 
17 nov. 18 par le membre: Аленка***
Аленка***, спасибо. Только и остается сцепить зубы и дальше продолжать. 
17 nov. 18 par le membre: Julia_zav

     
 

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