Journal de SeLion2016, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 73,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1653 kcal Gras: 45,87g | Prot: 62,06g | Glu: 263,43g.   Petit Déjeuner: Хурма, Sorbet Пишмание в Шоколаде, Гречневая Каша с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Красный Лук, Груши, Суп из Белых Грибов, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: Красный Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Подлива из Индейки, Винегрет без Масла. plus...
1522 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 15 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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