Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2012
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3109 kcal
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Gras: 99,37g | Prot: 130,91g | Glu: 413,51g.
Petit Déjeuner: heinz ketchup, broccoli, american cheese land o'lakes, egg whites, Coffee, 1% Fat Milk, 100% Maple Syrup, Nutri-Grain Blueberry Waffles. Déjeuner: Soft Bread Stick, Diet Peach Iced Tea (Bottle), Thick Crust Cheese Pizza. Dîner: wonton soup, egg roll, broccoli, chicken cutlet, pork fried rice. Snacks/Autre: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, G2 Perform 02 - Orange, zico coconut water. plus...
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3764 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 7 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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