Journal de TMBoonstra, 19 nov. 18

yeah!!! doel officieel behaald!!! tijd om een nieuw doel in te stellen: 94,8
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1703 kcal Gras: 57,48g | Prot: 62,17g | Glu: 230,78g.   Petit Déjeuner: Kips' Magere Smeerleverworst, AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Goudeerlijk Speltbollen, Erwtensoep. Déjeuner: Jam, Pindakaas, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Spaghetti. Snacks/Autre: BPC, Groene smoothie 2. plus...
1880 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.