Journal de cr3339, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
586 kcal Gras: 19,65g | Prot: 28,25g | Glu: 73,20g.   Petit Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Lentejas con Arroz. Dîner: Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Autre: Café con Leche Descremada, Té Rojo. plus...
3122 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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