Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 88,37g | Prot: 114,10g | Glu: 76,59g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Tomaten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Espresso, Dulano Hähnchenbrust. Déjeuner: Gemüsequiche low carb, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Purland Schweineschnitzel. Dîner: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Thermomix Fitness Salat. Snacks/Autre: Gemischte Nüsse, Biscoteria Butterkekse Zartbitter, Proteinriegel (ohne Proteinpulver), Sprite Sprite Zero, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Sauna - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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