Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2010
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 107,06g | Glu: 114,51g.
Petit Déjeuner: Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, publix string cheese, TRAILMIX NUTS & CHOCO MULTI-P*, gala apple. Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Diced Peaches No Sugar Added, 100% Liquid Egg Whites. Dîner: Shake 'n Bake Original Chicken, Boneless Skinless Chicken Thigh, Broccoli, Red Tomatoes. Snacks/Autre: Chocolate Grahams, Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Sugar Free Creamsicle, Red Tomatoes, Melba Snacks - Sea Salt, deep fried chicken breast. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 27 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de teeny1970
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