Journal de koqtek, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
85 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
2671 kcal Gras: 146,22g | Prot: 133,35g | Glu: 202,47g.   Petit Déjeuner: Naleśniki z Serem, Kawa "Bulletproof". Déjeuner: Gulasz Wołowy. Dîner: Lindt Lindor, Wedel Czekolada Mleczna, Ogórek Kiszony, Ser Feta, Kaufland Pomidor, Pieczona Jagnięcina, Goplana Krówka Mleczna. Snacks/Autre: Chleb Wieloziarnisty, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. plus...
3811 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 40 minutes, Rameur - 30 minutes, Karaté - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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