Journal de monika7724, 10 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2012:
218 kcal Gras: 7,29g | Prot: 7,65g | Glu: 28,68g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Dîner: BBQ Chicken Pizza (Large). plus...
2526 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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