Journal de cgon, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
87 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1245 kcal Gras: 25,85g | Prot: 67,70g | Glu: 188,89g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Pullman Pão Integral Original. Déjeuner: Laranja Pêra, Molho Bolonhesa, Espaguete. Dîner: Danone Iogurte Morango, Tomates, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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