Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 51,74g | Glu: 127,46g.
Dîner: Putih Telur Matang, Aqua Air Mineral, Jeruk Nipis, Teh Hijau, Sosis Daging Sapi, Kecambah, Selada, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Pepaya, Gado Gado, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Snacks/Autre: Apel. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures, Zumba - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de indahyani
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