Journal de jufdevries, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1827 kcal Gras: 61,77g | Prot: 86,79g | Glu: 227,51g.   Petit Déjeuner: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Déjeuner: Blue Band Goede Start, AH Kipfilet Gerookt, AH Karnemelk , Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Rode Bieten, Volkoren Brood. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Grand'Italia Fusilli, AH Runder Soepballetjes, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Boerensoepgroente, Honig Maaltijdsoep Minestrone. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Ongezouten Cashewnoten, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Mueslibrood, Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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