Journal de jamiqua, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
798 kcal Gras: 21,65g | Prot: 36,49g | Glu: 126,63g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Borden 1% Chocolate Milk, Egg White, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Bananas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Kraft Light Mayonnaise, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Autre: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Schiff Move Free. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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