Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 106,51g | Glu: 154,78g.
Petit Déjeuner: Vanillekipferl, Möhren, Espresso, Milfina Butter, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Dulano Hähnchenbrust, Kohlrabi, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Rindergulasch, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Dîner: Krombacher Radler Alkoholfrei, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Snacks/Autre: Lebkuchen, Vanillekipferl, Vanillekipferl. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Sauna - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repassage - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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