Journal de jamiqua, 02 déc. 18

diet didn't apply yesterday. it was the Christmas celebration with my parents yesterday.
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1194 kcal Gras: 39,30g | Prot: 63,13g | Glu: 158,55g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mango, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Onions, Publix Skim Milk, Raspberries, Kraft Light Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Dîner: Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Great Value Skim Milk, Bananas. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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