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👋🏼😎 guuuuten Morgen und eine schöne Woche euch allen!
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3951 kcal
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Gras: 118,53g | Prot: 411,25g | Glu: 309,22g.
Petit Déjeuner: DM Bio Walnuss Kerne, Fage Total 0,2%, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Dîner: Edeka Putenschnitzel. Snacks/Autre: Bananen, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Fage Total 5%, Milch 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Walnüsse. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, danke, ebenso. ☺
03 déc. 18 par le membre: Levka...
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 🙋
03 déc. 18 par le membre: MoFu27
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Guten Morgen und dir ebenso! 😊
03 déc. 18 par le membre: lolololololuii
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Guten Morgen🙋! Danke, wünsche ich dir auch🍀.
03 déc. 18 par le membre: ChipBobo
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Dir ebenfalls eine gute Woche.😊
03 déc. 18 par le membre: Haselmaus3
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Guten morgen und für dich auch eine gute Woche
03 déc. 18 par le membre: Büffetsau
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Vielen Dank mein Motivator! Dir auch eine tolle Woche!
03 déc. 18 par le membre: Madam Glow
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03 déc. 18 par le membre: unbreakable-0810
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03 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
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Tag ,wünsche ich dir auch
03 déc. 18 par le membre: emmra
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Hallo 🙋🏼♀️ Das wünsche ich dir auch 😊
03 déc. 18 par le membre: streetstylez
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03 déc. 18 par le membre: Ismelda
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Historique de poids de Andreas Kunz
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