Journal de indahyani, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
956 kcal Gras: 28,17g | Prot: 56,48g | Glu: 137,38g.   Déjeuner: Kurma, Jahe, Udang Kukus atau Rebus, Pepaya, Apel Merah Lezat, Usus Ayam, Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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