Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 87,44g | Prot: 76,90g | Glu: 152,90g.
Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Möhren, Dulano Hähnchenbrust, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Espresso. Déjeuner: Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Möhren-Kohlrabi-Eintopf (Thermomix). Dîner: Apfel-Nuss-Brot Thermomix, Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Heißer Kakao, Plätzchen, Stollen, Kokosmakronen, Cappuccino, Aldi Süssli, Vanillekipferl, Lebkuchen. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Repassage - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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