Journal de Julia_zav, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1899 kcal Gras: 60,92g | Prot: 149,77g | Glu: 195,54g.   Petit Déjeuner: Кабачок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Déjeuner: Инди Медальоны из Грудок Индейки, Вишневый Сад Крупа Пшено. Dîner: Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Банан. plus...
1949 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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