Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 154,37g | Glu: 108,19g.
Petit Déjeuner: Semangka, Apel, Bayam, Jeruk Nipis, Bawang Putih, Jahe. Déjeuner: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Tomat Merah, Kemangi, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Dîner: Kunyit, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de indahyani
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