S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Sewian
Journal
11 déc. 18
Journal de Sewian, 11 déc. 18
Profil de Sewian
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Lomareissulta palattu (annoin siellä itselleni syömisessä vapaat kädet). Kihloihin menty ja uusi työ alootettu. Huh, hirveästi kaikkea uutta! Liikaa en nyt yritä keskittyä painon pudotukseen kun työt vie näin alkuun kaikki mehut kuitenkin, mutta yritän jatkaa samalla linjalla kuin ennen lomaa.
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2018:
1584 kcal
Gras: 67,95g | Prot: 54,57g | Glu: 183,88g.
Petit Déjeuner:
Milbona Skyr.
Déjeuner:
Saarioinen Katkarapukeitto, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku.
Dîner:
Panda Choco & Lakrits Raspberry, Jauheliha-Perunalaatikko.
Snacks/Autre:
Omenat, Kinkkuleikkeet, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Vähärasvaisempi.
plus...
2118 kcal
Exercice:
Dormir - 14 heures et 47 minutes, Repos - 9 heures et 13 minutes.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Onnea! 🤗♥️
11 déc. 18 par le membre:
J0hQ
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Sewian
Voir l'Historique Complet